自分は結構音に敏感な方らしく、夜ふとした音で起きてしまうのが悩みの一つである。また今住んでいる家は、幹線道路の真横かつバス停の近くなので騒音がすごく、毎晩寝るのがストレスで仕方なかった。 その対策として、数年前から耳栓をして寝ている。ある程…
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